名医话养生

名医话养生更新至20220729期

Relying on Heaven to Slaughter Dragons

  • 嘉宾朱焜 
  • 未知

    更新至20220729期

  • 大陆综艺 

    内地 

    国语 

  • 18分

    2022 

唐代名医孙思邈的“四少四多”养生指的是什么?

指的就是少欲多足,而且想要长寿,一定要克服相应的欲望,并且也应该迈开腿。第二指的就是少言多思,意思就是少说话多思考,第三指的就是少逸多劳,意思就是要多劳动,少享受安逸。第四指的就是少食多餐,就是每一顿吃的比较少,但是可以选择增加吃饭的次数。



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55天天三更半夜还在网上的人,本身就是养生的大忌。包括一些所谓的名医也是这样。还有,他们的心量也是斤斤计较,试问这样的人连自己都保不住,还怎么医人呢? 56别贪那个小便宜,大便宜也别贪。一个贪字就含着祸。贪,患得患失会导致人...